Bathing.Ew tiştek bi tundî taybet e - rîtuelek ku ji bo her kesî yekta ye, kêliyek bêdengiyê, ku cîhana derve tê hilweşandin û hiş, laş û giyan yek dibin.Pratîkek ku di nav sedsalan de hatî rêz kirin ku kêliyek xweparastinê vediguherîne tiştek hevpar, girêdanek bi ji nû ve zayin û xwehezkirinê.Carinan ji bo dem an cîhek taybetî bêhempa ye, wextê ku meriv ji rîtuelên serşokê ji çaraliyê cîhanê îlhamê bibîne…
~ Fînlandiya ~
Ji bo jiyana Fînlandî û malê pratîkê bingehîn e, sauna serşoka bijarte ya Fînlandî ye.Amûrek ji bo aramkirina avhewa sar a hovane, pêşîgirtina sermayê, rakirina êşa masûlkan û paqijkirina çerm, digel 5 mîlyon mirov û 3 mîlyon sauna li welêt, hema hema her Fînlandî bi kêmî ve hefteyek sauna digire.Ji şuştina sade wêdetir, gelek aliyên herî girîng ên jiyana Fînlandî di saunayê de diqewimin - jidayikbûn, zewac û peymanên karsaziyê ku çend navan bi nav bikin.
Bila rîtuel dest pê bike…
Germ bikin û xwe bixwin, löyly (buhara birkê) bêhn bikin û laşê xwe bi vasta (çiqên birkê) bihejînin.Ji bo ku şuştinê biqedînin, serşokek bê sabûn, serşokê germ bikin an jî li hewaya vekirî hênik bikin.Ji bo maceraperestên di nav we de, hûn dikarin bi lez û bez di nav berfê de bizivirin an jî di nav avên sar ên cemidî de bişopînin.
~ Japonya ~
Adetên serşokê yên Japonyayê bi hezaran sal berê vedigerin, ku bi hûrgulî, rêzdarî û lênêrîn têne kirin.Bi 25,000 kaniyên germa xwezayî, ku jê re onsen tê gotin, ezmûna germa hişk a hilmkirinê bêhnfirehî, medîtîf û hestyar e.
Bila rîtuel dest pê bike…
Ev hurmeta rîtuela serşokê di nav malê de hatî çêkirin, bi odeyên veqetandî yên ku tenê ji bo serşûştinê hatine çêkirin (tuwalet cuda ne).Li gel tabloyek kûr, pencereyek ji bo ramanê, serşokek destî, li ser dîwêr û kepçe û darînên darîn.
Bi gelemperî êvarê berî şîvê pêk tê, dema ku xwe li ser stûyê darîn vedişêre dest bi şuştina sabûnê bikin da ku axê bişon berî ku bikeve nav tubê, bişon da ku porên xwe vekin û berî ku careke din şuştinê bikin rehet bibin.Bi şûştinek dawîn, dirêjtir biqedînin.
~ Kore ~
"Hûn bi rastî bi kesekî re ne heval in, heya ku hûn bi hev re di jimjilbangê de xwe tazî neşûştin."- wergera gotineke Koreya kevn
Serşokên Koreyê - mogyoktang (kevneşopî) an jimjilbang (modern) - hemî li ser ezmûna civakî ne.
Bila rîtuel dest pê bike…
Ji odeyên berbelav ên ku ji odeyên berbelav pêk tên, bi dilşewatî di nav xwe de bigerin heya ku meriv kêfa we bikişîne - ji odeyên hilmê bigire heya sauna, stasyonên qeşayê, odeyên jade û hewzên şerabê, tewra cîhek veqetandî heye ku meriv ji bo xwarin û civakîbûnê veqetîne.
Ger hûn li ezmûna bêkêmasî ya spa-yê digerin, taybetmendiyek berbiçav a çanda serşokê ya Koreyê sesshin e.Ji hêla 'ajummas' ve têne rêve kirin - ev jinên navsere scrubeyên laşê yên pir bi hêz û paqijker didin û dûv re we di nav destmalên germ de vedişêrin, çerm geş û nerm dihêlin.
~ Tirkiye ~
Li Tirkiyeyê serşuştin ayîneke nîv-olî ye, ku beden û ruh bi hev re dimeşin.Paqijkirina laş û ruh wekî yek.Muhammed bi xwe li dora sala 600 PZ serşokên xwêdanê pejirand û hemama tirkî (hemam) hema hema dirêjkirina mizgeftê ye, ku ji bo afirandina atmosferek pîroziyê hatî çêkirin.
Bila rîtuel dest pê bike…
Li navenda Hemamayan tebeqeyek kevirê germ rûniştiye ku tê de serşok xwe sist dikin û rêûresmek paqijkirinê ya pênc gavan derbas dikin-
~ laşê xwe germ kirin
~ massage extreme vigorous
~ kişandina çerm û por
~ sabûn kirin
~ rihetbûn
~ Rûsya ~
Rêûresma serşûştinê ya Rûsyayê, banya bi deng, şepirze, gemarî kifş bikin.Pûşkîn, nivîskar û îkonê çandî yê rûsî, wekî 'dayika duyemîn' ya Rûsyayê hate binavkirin, wî îdia kir ku ew ji nûve rewşa tenduristiya wî ya geş vedigere.
Bila rîtuel dest pê bike…
Ji bo afirandina wê hilma germ, gemar û vejenê, av li ser germkerek mezin a ku bi kevirên germ dagirtî ye tê rijandin.Serê xwe vekin û (bi kevneşopî) serê xwe bi kulmek hîskirî ya ku di nav ava sar de hatî xwar kirin, da ku xwe ji germê biparêzin.Dûv re, berê xwe bidin xwe û hevalên xwe yên avjenî bi kincên birkê yên ku di nav ava qeşayê de ne, da ku rijênên xwêdanê teşwîq bikin.Bi serşoka dirêj û araqek bê guman bi dawî bikin).
~ Meksîka û Amerîkaya Navîn ~
Li Meksîka û Amerîkaya Navîn ji kevneşopiyek Mayan derdikeve, spa temazcal keşf dike.
Bila rîtuel dest pê bike…
Bikevin nav avahiyek qubeya dorhêl a li benda bilind, bi kevirên ku dişewitin germ bikin.Derî digre û bi hevalên xwe yên serşokê re stran, govend û niyetan parve dikin.Tecrûbeyek du demjimêran, kevneşopî diyar dikin ku ji ber ku germa we zêde dike, tirên we saxbûn û mezinbûnê teşwîq dike.
Bi îlhamê hîs bikin… dem e ku hûn rîtuela xwe biafirînin.Dem dema noqbûnê ye, dema veqetandin û tamkirinê ye.
Di dawiyê de, ne girîng e ku hûn li kîjan welatî ne û hûn bi kîjan awayê xwe bişon. Dema ku adetên ku we hene, hewcedariyên xwe nas bikin.Serşok hestek nûjeniyê peyda dike ku ji we re dibe alîkar ku hûn roja xwe baş dest pê bikin an we bi rengek rihet dişîne nav nivînan.Li Hemoon, hûn dikarin besteyên serşokê û aksesûarên ku ji materyalên domdar hatine çêkirin bibînin. Li ser wêneya jêrîn bikirtînin da ku hûn hilberên serşokê yên herî guncan bibînin!
Me tîmek nûnerê firotanê ya mezin heye ku amade ye bersiva pirsên we bide û ji we re bibe alîkar ku hûn di hilbijartina serşokê de bijartina rast bikin.Ji bo kirîna xweya mezin îro bi dagirtina forma têkiliyê bi me re têkilî daynin.
Dema şandinê: Jan-07-2023